博客來-地中海樂活飲食：預防心臟病、中風、防癌、抗老化 ... ，同時也吃入高纖、低脂的健康大餐。只要閱讀過本書的人，都會不由得驚呼， 地中海飲食法台灣版的 金字塔飲食書誕生了! 」 《公開聖經吃的秘訣》暢銷書作家 莊新泉 醫師 「 地中海飲食已被證實是...
地中海飲食守護妳的健康美麗橄欖油、深海魚與堅果的神奇 ... 2013年7月2日 - 根據台北市立聯合醫院仁愛院區營養師張惠萍，在接受台灣醒報的採訪中，為大家說明了地中海飲食法的的「金字塔結構」。這種結構根據上面維基 ...
飲食與健康: 地中海飲食 - 心靈的交叉點 植物多酚地中海飲食的健康密碼文／蕭千祐（本文作者為長庚技術學院營養學講師）. 近年來，地中海飲食被視 .... 所謂地中海飲食法，其實並非是一成不變的食物組合。
地中海飲食／無魚不歡蔬果添長壽 - 聯合新聞網 2012年2月12日 - 腎臟病患：食用蔬果時，要注意鉀離子含量。 2.癌症病患：地中海飲食常吃生菜，建議癌症病患或虛弱者，可先汆燙後再涼拌。 · 地中海飲食推薦食譜.
地中海飲食／無魚不歡蔬果添長壽- 膳食養生- 養生百科- udn健康醫藥 2012年2月12日 ... 地中海飲食」指的是地中海周邊希臘、西班牙、義大利、法國等國居民多攝取新鮮蔬果 、低脂魚類，雖然和美國人或北歐人攝取同樣熱量的飲食，但較少 ...
大紀元 - 地中海飲食 向癌症說「不」！ 地方飲食特色 茶文化 典故傳說 餐具的講究 餐飲禮儀 飲食文化類-其他 養生之道 養生之道 ... 結果發現：遵行「地中海式飲食」的人，罹癌的機率較其他人明顯減少許多。而每天只要在餐飲中選擇兩種「地中海飲食」的營養原素，便可減少12%的癌症機率 ...
新知Q&A-新知:地中海飲食不可少的健康關鍵：橄欖油 地中海飲食是指食用大量的蔬果類、豆類、魚類、全麥麵包、穀類及橄欖油、含 ... 3的海鮮等，對於肉類及乳製品則少量攝取，採用少鹽少糖、低脂的飲食方式；其特色 ...
Health World: 地中海飲食 richard 说... 地中海式飲食 Mediterranean Diet 本文摘自Was it a Mediterranean Diet 作者 Chusa Portalatin, Slow雜 地中海飲食以包含橄欖油、麵包、麥子產品、蔬菜、草本、果子, 豆類、乾果、酒、乳酪、酸奶、魚和一些肉，並與工作和旅行所產生活動性之生活方式 ...
飲食與健康: 地中海飲食 - 心靈的交叉點 近年來，地中海飲食被視為是健康的飲食方式，. 而科學家發現，地中海飲食其實就是充滿多酚的健康組合。 何謂地中海飲食呢？ 地中海飲食指的是法國、義大利、 ...
長壽小秘訣地中海飲食三餐全包- Yahoo奇摩新聞 2013年6月21日 - 據美國梅約醫學中心（mayoclinic）指出，遵循地中海飲食的人，能活得更長壽，且罹患慢性疾病的比例更低，什麼是地中海飲食呢？你可以從食物的 ...
